Recetas de cocina < Salud del corazón y derrame cerebral

Recetas de cocina

Publicaciones

Mi pirámide: pasos hacia una mejor salud — El Plan Mi Pirámide puede ayudarle a elegir los alimentos y las cantidades correctas para usted y sus hijos.

http://www.mypyramid.gov/sp-index.html

Platillos latinos ¡Sabrosos y Saludables! (Delicious Heart-Healthy Latino Recipes) — Aprenda a cocinar sus favoritos platos tradicionales latinos con menos grasa, colesterol y sodio. Este libro bilingüe con sus 23 recetas le ayudará realizarlo. Disfrute de estas recetas deliciosas.

http://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/other/sp_recip.pdf

Cuando lo delicioso se vuelve nutritivo: recetas para la salud del corazón (Copyright © Nebraska Health and Human Services System) — Esta publicación tiene una variedad de recetas saludables para el corazón. Tiene platos de entrada, platos principales, y postres.

http://www.hhs.state.ne.us/womenshealth/docs/RecipesSpanish.pdf

Proteja su corazón: Cocine con alimentos saludables para el corazón (Copyright © American Diabetes Association) — Esta hoja informativa discute como usted puede cocinar de una forma más saludable para su corazón. Discute la importancia de cocinar con menos grasa, cocinar con carnes que no tengan mucha grasa, comer productos lácteos que no tienen grasa. También tiene una guía de comidas que son saludables para su corazón.

http://www.diabetes.org/uedocuments/08.sp.HeartHealthyFoods.pdf

http://www.diabetes.org/espanol/nutricion-y-recetas/recetas.jsp

= Recurso Federal

Contenido revisado el 1 de febrero de 2009.

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